母乳喂养等于“胸下垂”？真相在这里

　　□通讯员　许静文　紫金山/金陵晚报记者　余梦迪

　　俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”，但要保障妈妈的奶水，不仅仅是妈妈一个人的事，“我们都知道母乳对于孩子来说是最理想、最健康的食物，更是早产儿必不可少的‘药品’”，“婴儿出生后，最初6个月建议纯母乳喂养，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更大”……然而对于母乳喂养，很多年轻、时尚白领都会有这样的顾虑：经常给宝宝哺乳会不会造成胸部下垂、身材恢复慢等一系列问题。每年8月1至7日是世界母乳喂养周，在8月5日，东部战区空军医院妇产科举行了义诊活动，为年轻妈妈解答疑惑。

　　母乳喂养不等于“胸下垂”

　　记者曾听身边的朋友分享过自己保持身材、胸部不下垂的“秘诀”，那就是不要母乳喂养，直接给孩子喂奶粉。然而事实真的是这样吗？

　　担心身材走样是很多年轻妈妈最敏感的问题。东部战区空军医院妇产科主任骆文香介绍，其实母乳喂养做得好还能起到减肥作用。在哺乳期妈妈非常辛苦，要产奶，频繁喂奶是非常消耗能量的。在正常的科学膳食下，纯母乳喂养做到位，妈妈的身材应该能保持得很好，还可能比不进行母乳喂养的妈妈恢复得快。

　　对于母乳喂养导致胸部下垂的问题，骆文香主任认为，胸部下垂和妈妈本身的个体差异有关，例如有些妈妈怀孕不长妊娠纹，有的长；有的妈妈乳房大，有的乳房小。个体的差异是一方面因素。另外，有不少妈妈在孕哺乳期，为了省事儿，就不戴文胸了，而这样会导致胸部下垂的。同时，穿不合适的文胸也会导致乳房下垂，妈妈具备哺乳能力之后，胸部会比从前大上1-2个罩杯，但是有些妈妈不注意，还是穿着之前的内衣，或者穿劣质的内衣。而这些内衣的承托力不够，不能很好地支撑发育的胸部。还有就是很多人认为必须吃得好才能有奶，结果导致体重增加，乳房肿大，这样在喂奶以后妈妈的乳房也会下垂，因此适当控制体重也很重要。

　　6个月后的母乳营养比不上奶粉？

　　一般情况下，宝宝母乳喂养至少要满足12个月，世界卫生组织建议母乳喂养宝宝可以到2岁或以上。

　　然而，这时候就有不少妈妈会担心，6个月后的母乳还有营养吗？应该比不上奶粉，给孩子换上奶粉比较好？

　　骆文香主任表示，母乳根据宝宝的生长阶段，营养成分也会发生变化，慢慢的母乳中的营养也趋向稳定，六个月以后的母乳中营养并不会减少。只是在宝宝6个月以后，营养需求量增大，这也是为什么说孩子六个月之后要开始添加辅食，因此，六个月后，妈妈们不应该仅仅喂宝宝母乳了，还要适当增加辅食。

　　妇产科医生教你如何“自然离乳”？

　　母乳喂养的时间长，孩子越难断奶？而对于断奶，有些妈妈也是各有奇招。有的给孩子断奶的时候在乳头上抹辣椒油，宝宝吃了一口太辣了就不敢吃了。也有的涂风油精，这样气味大，宝宝闻到这个味就不想吃了，还有的抹苦瓜汁、与孩子分开……这样的做法真的合适吗？

　　该院妇产科主治医师王露也与记者分享了自己的母乳喂养经历，她告诉记者：“我母乳喂养坚持了两年多，而且孩子是自然离乳。”母乳喂养的好处有很多，比如说她并没有因为给孩子母乳喂养，身材就走样了，反而恢复得还挺快的。重点是孩子的免疫力也挺好，没生过什么病，之前一次流感，只是吃了一两次退烧的药物，就扛过去了。

　　那么，如何断奶才能让宝宝最自然过渡，妈妈和宝宝都能舒适过渡呢？王露表示，即使自己坚持这么久母乳喂养，其实断奶时也没有很难，尤其是孩子也大了，能够和大人沟通，和他好好说，他会懂的。现在都是推崇自然离乳，因为强行断奶给孩子带来的伤害太大了，本来就喝不到奶，很多妈妈还会因为断奶躲着孩子，让孩子严重缺乏安全感。

　　因此，妈妈们一定要渐进式地慢慢停止，减少哺喂次数，让宝宝适应后自然离乳。而和孩子沟通是一个很关键的步骤，其实宝宝不舍得和母乳分开除了依赖，还有宝宝会认为这是妈妈对自己的爱的表现，如果妈妈在日常生活中多和孩子交流，和孩子互动，让宝宝体会到爱的不同表现，这会让宝宝能够更加自然地接受离乳。