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作者：小懒21天生活笔记

前阵子，看了一个比歇夫的时间管理法：「事项记录法」，也可以称为「时间投资统计法」。

大概是这么个意思，作者认为，除去睡眠时间，剩下有四类时间：

消费时间33%，投资时间22%，

浪费时间6%，消耗时间 6%。

消费时间：重要且有时间期限的事务，比如工作讨论；

投资时间：能为将来节约时间或提高单位时间价值的行为，如读书、运动；

浪费时间：紧急度高不得不做却缺乏价值的事情，比如上下班通勤、吃饭；

消耗时间：纯粹消磨的时间。

说白了，就是按照上面4种时间分类，每做完一件事，就记录事项名字和所花的时间。然后一周后，回顾上一周，4类时间所花的占比。

我留意这个时间管理法，是因为我不是那种制定好规划，再去执行的人。我光是要写计划，都要耗费我一段时间，没必要。

这个时间统计法的好处在于：能更好的了解自己的时间分配，以及事后的不断调整。

在回顾上周记录时，我们可以看看：

自己平时在4种时间开销状态中，分别占比多少？

自己的专注力好的时间是多长，是在什么时候？

实操：苹果自带的【日历】软件

我用苹果自带的【日历】软件，实操了一遍。

打开Mac【日历】-在空白处右键【新建日历】，然后按照自己的喜好，用4种颜色，对应下面4种状态：

消费（重要紧急）

投资（重要不紧急）

浪费（紧急不重要）

消耗（不紧急不重要）

如果有苹果全家桶，会很方便，可以在iphone里随时手动记录不想手动输入的，也可以直接拖拽，电脑和手机都可以。

一周记录完毕后，可以打印出日计划、周计划、月计划等，也适合喜欢做纸质计划的人。具体操作：【文件】-【打印】

日计划

周计划

月计划

家电小常识：判别电脑板好坏的方法很简单，只需短接两根水位开关信号线，如能正常进水，说明电脑板是好的。其余两种故障检查也不难。

列表

也可以选择打印，导出pdf。有ipad的，还可以再导入ipad里，涂涂画画做手账。具体操作：在选完刚才的计划表后，选择【继续】-【存储为PDF】。

我的改良

在记录一段时间后，我发现：目前我的生活状态不适合用4项时间分配。

为什么呢？

有一些时间，我不知道怎么去定义它。

消耗时间，定义为纯粹消磨的时间，比如看小说、看剧这种。

我最近很爱看某小众小说，每次看太多，好有罪恶感，感觉我在浪费时间。所以我想了一个办法：把看完的小说，写小说推荐内容，发到社交平台，赚了点零花钱。

看小说本身可以是件消耗时间事项，被我不知不觉中，从消耗时间，变成投资或消费时间了。

这就好比，同样是打游戏，有些人打游戏是在消磨时间，有些人打游戏是在兼职赚钱。

我更愿意把时间划分为：工作时间、学习时间、生活时间。

工作时间，在我自己定义的工作时间，并非单指平常工作的时间，我将其定义扩大为有所产出时间。副业也算这部分。

生活时间，就是平常吃饭洗澡拿外卖、上下班通勤，朋友聚会这种。

成年人的学习，本身就不限制场地和时间，可以从身边的人、事、书等学到东西。所以，我只能确定的就是工作时间和生活时间。

个人觉得没必要全部记录，只要记录有所产出的时间就好，即我说的工作时间。

这点因人而异，如果是学生党，可能他们应该专注在学习时间。我是根据我目前的状态来侧重选择。

我本身就不喜欢制定太多规划的人，生活中，要抓大放小，有所侧重。

所以最终，我就只留下孤零零的工作时间，实质是产出时间。

通过记录每一件关于有所产出的事项，估算出平时正常需要花费多长时间。

如果某次花的时间长了？会思考为什么花费时间长？如果完成的速度飞速，我也会总结做得快的原因。

比如我有次从码字到发文，花费了好几个小时，我反思了一下，为什么?

家电小常识：风冷冰箱又称无霜冰箱。冷冻室自动除霜湿度低，食物易风干脱水，适合潮湿地区使用。耗电量高于直冷式，相同体积下，有效容积小。

有一个原因，是我很纠结封面图，我花费在找图的时间都不知不觉一两个钟过去了，找完图我又纠结排版。所以后面我调整为统一固定版式，就改4个字（所以你们会看到，我现在的封面图长这样，就是为了省时间）。

——

人的感觉是不靠谱的，通过日常记录，能帮助你感受更多、发现更多。

做任何的记录都是为了有迹可循。

家电小常识：烤箱在使用过程中会偶尔发出很大的响声，这是正常现象吗？烤箱工作时，内部温度升高，金属面板可能由于热胀冷缩原因而发出声音，并不是烤箱出现故障，是正常现象，多使用几次就好了。