一天与一生相关联

一天与一生相关联热火vs马刺 撰文 / 张 辉 编辑 / 张 南 设计 / 师玉超 其实最好的年度总结不是当年最后一周写成的，而应该是每一周总结的合集。试想一下，如果每一周都能做一个小小的当周总结，全年累积下

热火vs马刺

近日有关于热火vs马刺的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道热火vs马刺问题的具体情况，那么关于热火vs马刺的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与热火vs马刺问题相关的信息吧。

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以上就是关于热火vs马刺这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

撰文 / 张 辉

编辑 / 张 南

设计 / 师玉超

其实最好的年度总结不是当年最后一周写成的，而应该是每一周总结的合集。试想一下，如果每一周都能做一个小小的当周总结，全年累积下来，会多么有启发！

顺着这个想法，我尝试对我过去一年的思考做一个总结，而这个总结毫无意外，就是我每周在朋友圈、知识星球分享的内容精选 —— 要在每年上千个分享中选出52段，不是一件容易事。但一段一段看下来，却分外欣喜，原来这一年并没有虚度。

希望有更多的辉友，能把你日常的所思所想记录下来，分享出来，纪念自己的每一天、每一周。到2022年12月31日那一天，把自己的年度分享合集发出来，你会为自己感动。

让你的时间被看见，也让时间来塑造你。

01把自己当作产品打造

如果把自己视为一个产品去打造，那么我们就是自己这个产品的产物。从这个角度看，我们对自己这个产品同时要提三方面要求：第一、效率不断提升；第二、质量不断提升；第三、认知不断提升。这三方面要同时做到。

看起来似乎要求太多，但其实都可以做到，而且必须都做到才有竞争力。更进一步，正是要求这三方面都做到，我们自己这个产品才真正具备竞争力。

02感谢轻视你的人

每个人都要特别感谢那些轻视你、敌视你的人。正是这些人让你认清世界的真相和自己的不足。补上这些不足，让自己更强壮、更坚韧、更有影响力。让这些人成为你超越自己的助推剂，我实在想不出有比此更好的助推剂了，你呢？

03通过自律，不断成长

其实人在成年之后最重要的成长途径就是通过自律。人性天生有贪痴、嗔痴等各种弱点，无论是普通人还是领导者。如何克服这些弱点，是我们成长的挑战，也是机会。自律说起来容易，但做起来很难，对个体依赖太大。所以最好的方式是通过机制实现对自己的约束，也就是通过规则实现自律。通过自律，不断成长。

04做“长期有价值”的事

什么是对未来10年都有益的事情，就是你现在应该投入最多时间去做的，无论对公司还是对个人而言，上述规则都成立。时间运用法则只有一条：在最重要的事情上投入最多时间。

太多人不重视最重要的事情，所以每天不得不应急。每天的时间里，必须有很大比例投入「长期有价值」的事情。这些事情短期没有亮眼的结果，长期却是企业和个人持续进步的基石。

05每个人都有1000倍的成长机会

每个人的人生，都有一次1000倍以上的投资机会，就是投资自己。做到高效能人士七个习惯中的前三个，成长10倍；做到后四个，再成长10倍；把个人投身于一个平台上，影响更多人，这又是一次10倍以上的成长。三个10倍相乘，是千倍以上的成长。

06站在高层次思考

自己遇到难题、限于困境、难以突破时，有一个方法可以尝试：即站在更高层次，比如站在老板、站在公司的层面，以逻辑自洽的标准看当下的问题，该如何解决。很多时候，我们被当下和局部的利益捆住手脚。跳出来，反倒无比清晰。但知道这个方法，和实际能用这个方法，还有巨大鸿沟。一旦能克服，认知能力必然跳跃上升。

07你不可剥夺的Title是什么？

名字前面有很多Title，都是暂时的，别人给你的。但当一切Title都被剥去，最后剩下的那个Title，才的的确确属于你，是你真正拥有的。我们每个人都需要审视一下，看看到底什么才是自己不可剥夺的Title，珍视它，强化它。因为，那才是真正属于你的Title。

08人的幸福取决于三种关系

第一、如何看待自己与自己的关系；第二、如何看待自己与他人的关系；第三、如何看待自己与世界的关系。而这对这三种关系的认知，可能会持续一生，每一次认知迭代，都会引起生活的巨大变化。

09知道自己不会什么很重要

我们在年轻的时候，知道自己「会什么」特别重要。但随着年龄的增长，知道自己不会什么更重要，尤其是那种「似懂非懂，似是而非」的东西，最值得警惕。从这一点意义上来讲，「能力圈」越聚焦（也就是越小）越好，在能力圈之外，都是要找到高手去协作。对自己的局限与不足了解得越清楚，甚至主动撤出自己不擅长的领域，才是真正的进步。

10如何快速进步？—— 影子模式

当身边有牛人时，怎样快速进步？很重要的一点是学习用「影子模式」（shadow mode），即每次要做判断时，内心要先做一个判断，然后听牛人分享。然后对比自己的答案和牛人答案之间的差异，思考差异的缘由。多训练若干次，就逐渐能掌握牛人的思维模式。

11承认自己的普通

承认自己家境一般，资质一般，智商一般，运气一般，努力一般的前提下，普通人改变自己命运的必要条件就是「加强自律」。其实就是建立一个反馈系统、每日反思，昨天做得好的继续保持，做得不好的努力减少。

12警惕忙碌

“

警惕一种工作生活节奏：看起来非常忙碌，但关键的事情没有被有效推动。一旦陷入这种节奏，就必须立刻做出有效调整。

”

警惕一种工作生活节奏：看起来非常忙碌，但关键的事情没有被有效推动。一旦陷入这种节奏，就必须立刻做出有效调整。

13留有余闲

10次低效努力的叠加，其结果依然是低效。所以我们的选择是，减少其中五次低效的努力，集中优势资源，重点突破一次。另外五次低效努力节省下来的时间，用来思考和放空。

14100天重塑自己

每一个100天，攻克我生活工作中的一个难题，养成一个习惯，并且能在后续的日子坚持下去。

15在意关键选择

李想有句话很对：「人和人之间没有本质差别，但选择的质量拉开了人与人的差距。」关键的选择是两个：遇到困难和容易的事情时，选更困难的那个事，因为困难的事情能成就更大的事业，也能成就更优秀的你。遇到问题时，选择面对问题，而不是逃避，这样问题会变为机会，大问题会变为大机会。

16问题就是机会

每次碰到难题和挑战，我都能把自己的解题模式升级一次。问题越难、挑战越大，升级就越明显。问题就是机会，诚不欺也。

17在意 Why

如果有一件事你一直觉得重要，但一直没有做，只有一个原因：因为你还不够痛。做一件事的动机或者背后的Why是决定性的。很多人在意What和How，我们也在意，但我们更在意背后的Why，以及Why背后的Why。假以时日，这些Why和Why背后的Why将能产生更深远的影响。

18招聘比自己强的人

管理者一定得养成一个习惯，即只招聘任用比自己强的人，对方至少得一个方面是自己望尘莫及的。而且不断去寻找，谁有潜力在未来可以替代自己，花时间去培养。在这点上，真正的创业者一直做得很好，但职业经理人需要克服巨大的心理障碍。

19我喜欢的伟大公司具备如下特点：

20学会用时间嘉奖自己

学会用时间嘉奖自己，比如10-30年后会带来什么结果？怎样在日常工作生活中分配资源（尤其是时间）？学会用时间做衡量，问一下自己今天做什么事，是对于自己、家人、公司5-10年后更有利的。去做这些事，哪怕短期不性感。

21个人能提升的关键要素

22习惯就是系统

回首这几年，凡是做好的东西背后都有「习惯」在支撑，凡是做不好的东西背后都缺乏稳定「习惯」。习惯就是「系统」。凡是稳定且持续提升的事情，背后都有「系统」在支撑。想提升能力，就得去迭代系统。我得把睡眠系统、写作系统、部门运作系统都写出来，迭代一下。

23一天与一生相关联

我们若能发现一天和一生的关联，我们若能发现琐碎与宏大的关联，每个平凡的人都能创造属于自己的不凡。幸运的是，我逐渐发现了这种关联。

举个例子，我日常朋友圈所发的碎片化想法，只要积累三年，稍加整理，就是一本很精彩的书籍。再举个例子，我每天运动30分钟，如果持续运动30-40年以上，就能塑造一个非常好的身体。这样的例子非常多，关键是能把碎片和整体进行关联。

24有话直说

学到一个很重要的点：有话直说，并且不断提升标准。虽然刚开始时很难，但一旦习惯，大家内心都会越来越强大。越是照顾情面，越是谨慎，最终只能越来越弱。

25改变自己的秘密

改变自己的第一阶段，从不找任何借口的坚持一件小事30天开始，这看起来微不足道，但却是我迄今为止最重要的秘密。当你坚持30天之后，我告诉你下一阶段的要领。

26成为真正的自己

我们总是习惯于做一件事：因为某些不相干的人随意说的一两句闲言碎语，而放弃做自己该做的事情。其实真相很简单：要想成为真正的自己，就必须成为他人眼中的异类，这样才有可能真正成为100%的自己。

27人世间最可怕的事情是什么？

是你的时间被他人掌控，你的财富被他人决定，你的语言、行动无法和思想保持一致。所以，每一天，都要努力去掌控自己的时间，决定自己的财富，保持知行合一。

28哪些事不该坚持

第一、感觉痛苦的事情；第二、让你不快乐的事情；第三、对于你没有巨大意义的事情。反过来说，能持续做最久的事情是：不痛苦的 x 快乐的 x 对你有巨大意义的事。

29工作的意义

对我而言，工作的最大意义已经不再是生活费的来源，而是自我实现和完善的平台。我们的人生中，很难找到第二个这样的平台，既带给你痛苦，也带给你快乐；既带给你希望，也带给你失望；既占用你的时间，又赋予时间更大的意义。你在其中所遭遇的痛苦，最终都是磨砺。所有磨砺，都变成你内心的肌肉。在你退休时，你之前所讨厌的一切，都会化为你依依不舍的眷恋。这就是工作之于我的不凡意义，也是我努力工作的根本原因。

30职场中最幸福的事情是什么？

与相互喜欢的人一起工作；做既喜欢又擅长的事情。

31深度思考

思考，尤其是深度思考，是短期ROI极低，长期ROI极高的事情。这解释了为什么大多数人愿意付出一切辛劳躲避思考。

32为什么认知升级很难？

因为升级认知在一定节点之前，是一个投入巨大，但收益接近于零的事情。认知升级的效果只会在一个节点之后体现，但大多数人等不到这一节点。

33注意力是战略资源

如果承认「10000小时定律」，就必须承认「注意力是战略资源」。所以人和人之间的差别不在于先天的智力、体力，而在于「注意力的分配」。而要想做到更好的注意力分配，找到使命、设立目标、建立反馈闭环，就成为必要条件。所以人和人最终的差别，就在于「注意力分配系统」的差别。

34在意内心满意度

把自己内心的满意度、长期幸福感作为所有关键决策的第一要素，周边的一切事物和人都会随之变化。不要通过让自己用难受的方式去迎合他人需求，这样不是长久之道。

35掌控时间，掌控命运

掌控个人命运，从掌控每天的时间开始。如果自己的时间不能掌控，何谈掌控个人命运？所以，首先要有一个信念：今天的时间，我做主。

36改变自己，而非改变他人

人只能改变自己，影响他人，而不是正好相反。从这个角度看，很多管理和教育的出发点是错误的，他们以为自己可以改变他人，但从不改变自己。

37怎样才能沉淀方法论？

三个要点缺一不可：

38人生的迭代步骤

第一、改变自己的认知，让自己、家人、所在公司和更多人受益；

第二、用获得的收益（金钱+平台+影响力），进一步提升认知，让自己、家人、所在公司和更多人受益；

第三、回到第一步，不断迭代。

39何谓命运？

命运就是core belief（核心信念，信仰）。怎样判断core belief？只要能清晰回答以下三个问题即可：

第一、你特别相信什么？

第二、你为什么相信这件事？

第三、你愿意为了这个信仰付出多大的代价？

上述断言对于一个个人、一个团队、一家企业都适用，即「信仰决定命运，命运源于信仰」。

40滋养与消耗

老友来访，谈到一个话题，滋养和消耗。我问：什么人滋养你，什么人消耗你？什么事滋养你，什么事消耗你？什么地方滋养你，什么地方消耗你？...这些都要思考清楚。不可能只被滋养不被消耗，但是如果消耗太多，滋养太少，时间花了，精力费了，只感觉被消耗，没有被滋养，时间一长，麻烦就大了。

人生的选择，就是要不断选择滋养你的人，滋养你的事，滋养你的地方，去花时间，这才是有价值的时间。成长是最本质的收获，钱只是bonus，或者一种浅层次的证明。

41生活的三种模式

生活有三种模式：

第一、别人写好脚本，你按照别人的脚本生活；

第二、你自己写好脚本，你按照自己的脚本生活；

第三、你按照内心的指引去生活，把过程记录下来，把意义提炼出来。

42保持理性

对一个人智慧的最大考验，是看他能否理性对待自己，对待完整的自己。所谓理性是指让我们自身的想法能符合客观现实。真正有智慧的人不断打造、升级自己的认知系统，使之符合客观现实。没有系统、缺少闭环，无法持续跟踪和分析数据，做事就只能靠运气。我们能把一生寄托在运气之上吗？

43直面问题

如果什么地方一直感觉不对，那一定是有问题。直面这个问题，因为这个问题背后是你内心的恐惧。而直面问题，用正确的方式解决这个问题，就是克服内心恐惧的最佳方式，没有之一。人生的自我发现和自我超越就是通过直面一个个难题实现的。

44人生事业的三个阶段

第一个阶段，你用自己所有的时间换钱；

第二个阶段，你拥有一些自由时间，可以培育自己的事业；

第三个阶段，你有真正属于你自己的事业，并全力投入其中。

很多人职业的问题在于他一直停留在第一阶段。

45找到自我很重要

找到自我，找到长期目标才是教育中最重要的事情。陷入短期竞争的陷阱，精于计算，追逐小利是教育之痛。我们自己需要反思，我们的反思会对自己的下一代，更多人的下一代有帮助。过度竞争绝对是坏事，没有哪个成功的创业者、企业家是在过度竞争的环境里长大。

46只有努力，不会翻身

我在35岁以前以为：只要努力就能翻身。其实后来发现，只有努力，不会翻身。必须慎重选择，才有一线生机。努力是为了获得选择的机会。但问题在于，往往我们在忙于努力时，忘记最重要的事情是选择。

47「读书」无用，除非去实践

读书无用，除非你把书中的理念与你的日常实践相结合。比如《能断金刚》，强调了你需要每日早起之后冥想，要在日常的生活中给自己留有空白。书很简单，道理很直白，但如果我们只是看，而从来不遵照其中的建议去实践，那么与不读这本书没有差异。

我在看书这些年，最大的感受是一定要与自己的日常生活相结合，自己实践之后形成的认知才是自己的认知，否则永远是别人的认知，没有进入你的身体。

48如何超越99%以上的人？

首先，做到以下三步，能超越90%以上的人。第一、学会相信，真正的相信一件事；第二、动手去做，践行；第三、坚持日更，日拱一卒，功不唐捐。

其次，在上述基础上，做到下面两件事，可以超越95%以上的人：第一、有非常明确的长期目标；第二、每次做都能提高一点点。

最后，在上述基础上，再做到以下一点，可以超越99%以上的人：主动总结、分享，鼓励更多人和你一起做。

49生命之书

我们一生可能会读很多书，但只有极少数的书值得自己反复读，读一辈子，并用于生活实践，不断从中获得启发。这样的书不会超过50本，甚至可能只有不到10本。这就是所谓「生命之书」，在我的生命之书中，必然包含《禅与摩托车维修艺术》、《成为乔布斯》和《穷查理宝典》。

50每一刻都是有意义的

如果产生这样的念头：每一刻都是有意义的，那么无论在工作还是生活，无论是欢欣鼓舞还是灰心丧气，无论是和喜欢的人还是讨厌的人，无论在办公室还是家里，在本地还是出差…其实都是有意义的，都是值得记录的。这个观念的转变太重要了。它可以改变我们生活每一刻的质量，而且是由内而外、瞬间的、彻底的、不依赖他人和外界的转变！

51「信」决定一切

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生命力强大的组织，对于「信」与「不信」特别在意，从长远来看，「信」决定一切，「信」决定所有关键结果。

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其实世间很多纷杂，都可以通过「信」与「不信」来区分。越是大事、难事，越是由「信」与「不信」来决定最后的结果。所以，生命力强大的组织，对于「信」与「不信」特别在意，从长远来看，「信」决定一切，「信」决定所有关键结果。

52时间的力量

如果看不到时间的力量，时间会瓦解你；如果能看见时间的力量，时间可以塑造你。

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