卒中日科普丨抢抓4.5小时黄金救治时间，让中风不可怕

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天津体育学院研究生部

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作者：祈福医院

全世界

每4个25岁以上的人，

就有1个会发生卒中（中风）。

每6秒钟，就有1人死于卒中，

每6秒钟，就有1人因卒中而致残，

卒中就在我们身边。

抢抓4.5小时黄金救治时间

脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损害的一种疾病。卒中来势汹汹的高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、高经济负担，近年来更是突破老年防线直击中青年，成为人们心头大患。

季主任表示：静脉溶栓治疗是全世界公认的最有效治疗手段， 但一定要记住，必须是在4.5小时以内才能得到有效治疗。早1分钟到达卒中中心，就可挽救190万大脑神经细胞。

正确识别卒中 减少遗留后遗症概率

今年7月，中国卒中学会发布识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”，发现以下症状立即拨打120送医救治： “B”——Balance 是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难； “E”——Eyes 是指眼睛，突发的视力变化，视物困难； “F”——Face 是指面部，面部不对称，口角歪斜； “A”—— Arms 是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧； “S”——Speech 是指语言，说话含混、不能理解别人的语言； “T” ——Time 是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

日常如何预防卒中？

主任表示：80%的脑卒中可通过控制危险因素早期预防，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。

（一）日常生活习惯和行为应注意以下7点

1、清淡饮食； 2、适度增强体育锻炼； 3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等； 4、防止过度劳累； 5、注意天气变化； 6、保持情绪稳定； 7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点

1、高血压患者，应注意控制高血压； 2、高脂血症患者，应注意控制血脂； 3、糖尿病患者应积极控制血糖； 4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素； 5、有以上疾病的患者，应定期到医院复诊。

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