患上肺结节后，你应该知道的注意事项！

作者：江苏正元堂

患肺结节后，首先要注意生活环境，尽量避免去空气污染严重的地方；其次，我们应该注意戒烟，远离二手烟；三是改掉熬夜、过度疲劳等不良生活习惯；还要多吃木耳、莲子、山药等润肺祛燥的食品；此外，应定期随访，注意病情的变化。

当出现肺腺癌等恶性肿瘤疾病，或肺错构瘤、肺结核、肺脓肿、肺炎等良性病变时，如果治疗不及时，可能会诱发肺结节。该病常引起呼吸系统损害、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等不适症状。除了需要积极治疗外，我们还应该在日常生活中更加注意预防疾病的恶化。那么，患肺结节时我们应该注意什么？

1.注意生活环境

长期生活在空气污染严重的环境中，有大量的粉尘、二氧化硫等有害物质被吸入肺部，会导致肺结节病情更严重。因此，患肺结节后，我们应该更加注意生活环境，避免去空气污染严重的地方，在空气质量较差的时期外出时戴上口罩，在家使用空气净化器。

2.远离二手烟

长期吸烟会加重肺结节病情，即使是良性的结节也可能会发生癌变。因此，一旦出现肺结节，应该严禁抽烟，还要远离二手烟，避免长期接触灶烟、油烟等，防止病情加重。

3.摆脱不良的生活习惯

经常熬夜、睡眠不足、经常加班和过度疲劳都可能会加重肺结节的病情。因此，患肺结节后，应改变这些不良生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，劳逸结合，避免过度疲劳，以防止病情恶化。

4.合理饮食

患肺结节后，建议多吃木耳、莲子、山药、雪梨、萝卜等能清热化痰、润肺去燥的食物。避免辛辣刺激性食物，如辣椒和芥末等，咸味食物，如腌肉和腌菜等，烟熏食物，如熏肉和熏肠等，这有利于维护肺部，防止肺结节恶化。

5.定期跟进

如果结节较小，没有明显的不适症状，一般不需要治疗，但需要定期随访以了解结节的增长速度；即使肺结节已经做了手术，也要注意定期随访。同时，我们也应该关注自身的变化。如出现咳嗽、胸闷、憋气等不良症状或症状加重时，最好能及时就医。

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