军体拳教学视频 内拨下勾
1、弓步冲拳；2、穿喉弹踢；3、马步横打；4、内拨下勾；5、交错侧踹；6、外格横勾；7、反击勾踢；8、转身别臂。9、虚步砍肋；10、弹裆顶肘；11、反弹侧击；12、弓步靠掌；13、上步砸肘；14、仆步撩裆；15、挡击绊腿；16、击腰锁喉。图文教程如下
1、弓步冲拳； 2、穿喉弹踢；3、马步横打； 4、内拨下勾；5、交错侧踹； 6、外格横勾；7、反击勾踢； 8、转身别臂。
9、虚步砍肋； 10、弹裆顶肘；11、 反弹侧击；12、弓步靠掌；13、上步砸肘； 14、仆步撩裆；15、挡击绊腿； 16、击腰锁喉。
图文教程如下：戴姝婷2021-03-31 03:53:38军体拳16式动作图解
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- 编辑：田佳
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