湿疹吃什么食物好 木耳泡发洗净

湿疹的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如说西红柿，胡萝卜，橙子，橘子，绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上，尽量要避免食用一些高蛋白的肉类，比如说海鲜。除此之外，也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理，口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的，常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等

湿疹的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如说西红柿，胡萝卜，橙子，橘子，绿叶蔬菜等等。

在肉类的选择上，尽量要避免食用一些高蛋白的肉类，比如说海鲜。

除此之外，也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。

湿疹的患者也需要通过药物来处理，口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的，常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。

维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。

重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。

彭生源2021-03-18 22:57:24湿疹的治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来，这个是我的经验。

药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，一般不宜长时间使用，可以少量的用，时间不宜太久。

中药是治疗湿疹的首选，一般不会有太大的依赖性。

如【百部皮肤舒】，针对慢性各型湿疹效果显著。

生活饮食要有规律，饮食一定清淡，诱导湿疹的食物尽量少进。

以免发的厉害。

像海鲜、辛辣、牛羊肉等。

希望能帮助大家，这是多年来湿疹的总结！吃这些蔬菜比较好：1、苦瓜苦瓜内含奎宁。

具有清热解毒、祛湿止痒之功。

可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。

具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。

磷、铁、蛋白质、纤维素等。

韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

李雨函2021-03-20 20:18:13湿疹一般都是有过敏源引起，最好找到过敏源尽量避免接触，如不严重是不用用药的，治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药治疗，中药浴效果好、安全，治好后如常生活中多注意一些会降低复发的几率。

湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发,用再好的药,不去预防也会复发,这种病不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。

三分治疗,七分保养要记牢。

一般防治，发生湿疹后，注意皮肤清洁卫生，避免再刺激，切勿搔抓，热水烫,肥皂洗及涂刺激。

辛辣,白酒,海鲜,等不吃,避免热,或出汗,心要冷静,才不宜复发.可预防湿疹的3种蔬菜适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：1、苦瓜苦瓜内含奎宁。

具有清热解毒、祛湿止痒之功。

可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。

具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。

磷、铁、蛋白质、纤维素等。

韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

1食疗(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。

水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

谭烨茜2021-03-22 22:05:56湿疹营养与饮食：饮食要清淡多食水果蔬菜豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物如鱼虾辣椒浓差咖啡酒类等．湿疹预防：1过敏性体质或有过敏性家族史者要避免各种外界刺激。

如热水烫洗搔抓日晒等尽量避免易致敏和刺激性食物．2生活要规律注意劳逸结合．3衣着且宽松以减少摩擦刺激勿使化纤及毛织品直接接触皮肤．治疗湿疹：要想彻底的除根建议您采用中医的方法针 立 清进行治疗，从内部由里而外的进行调理，||||1、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片。

2、锅热放油，爆香蒜片。

3、下青笋片炒至断生。

4、放入红椒。

5、以及木耳一起翻炒。

6、炒至8成熟时，调入适量盐、糖。

1芒果左右切开..用图中圆模压出芒果...2所有材料搅匀过一次筛....3将焗炉纸放上盆上..扫少许食油...4倒一半份量糯米浆..5大火蒸三分钟...6取出放凉...7洒上手粉或椰丝..均匀涂满皮面8反转...9撕开焗炉纸...10用圆模压出圆皮..11芒果放上皮上..将另一块皮放上..沿边按压..就完成..12有椰丝..没椰丝..任君选择..7、临出锅浇碗汁（清水，蚝油，生粉）。

8、大火炒匀，即可出锅。

崔代荷2021-03-22 11:56:15湿疹能吃什么？人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸（柠檬酸）、香精、合成染料等。

这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生，有文献报道，在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等；某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等；某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

这些食物除了引起食物变态反应外，近代食物生化研究发现，在香蕉的皮中可以分离出组胺物质，在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

如果要治疗湿疹的话你可以使用雷托皮康药膏治疗效果不错的。

适当多吃以下几种蔬菜有助预防和治疗湿疹：1、苦瓜苦瓜内含奎宁。

具有清热解毒、祛湿止痒之功。

可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。

具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。

磷、铁、蛋白质、纤维素等。

韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(3)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(4)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。

水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。