健身教练培训都教什么 并达到客户的健身目标

健身教练培训的课程有很多，每种掌握的知识和技能都不一样，培训时间1-3个月，全能课程包括所有。【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）掌握基础人体科学(包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、

健身教练培训的课程有很多，每种掌握的知识和技能都不一样，培训时间1-3个月，全能课程包括所有。

【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。

（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。

）掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。

掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。

（这种一般兼职的比较多）具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。

（大多数是作为私人健身教练的实习期）李玉佳2021-03-29 04:03:18健身教练培训所要教导的内容比较全面，包括了运动解剖学、运动营养学，运动心理学以及体适能，抗阻训练，器械使用，还有售课技巧，实践经验，证书考核培训，以及学员的训练安排等方面。

李仰东2021-03-31 01:24:07当然是各个健身项目器材的使用和锻炼安排。