为什么要坐月子呢 促进身体康复的过程

坐月子一般是因为生产时身体消耗过大，促进身体康复的过程。分娩的过程中造成女性身体极度疲惫和营养流失，在产后应该保证充足的睡眠，保证足够的营养摄入。生殖器官，如子宫和外阴部都会变得松软、表面出现创伤，一般需要产后42天恢复正常。建议通过适度的运动和休养，适当的食补，使子宫恢复到原来，使气血通畅。为什么要坐月子呢促进身体康复的过程提示：本内容内容仅供

坐月子一般是因为生产时身体消耗过大，促进身体康复的过程。

分娩的过程中造成女性身体极度疲惫和营养流失，在产后应该保证充足的睡眠，保证足够的营养摄入。

生殖器官，如子宫和外阴部都会变得松软、表面出现创伤，一般需要产后42天恢复正常。

建议通过适度的运动和休养，适当的食补，使子宫恢复到原来，使气血通畅。

为什么要坐月子呢 促进身体康复的过程 提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。