健身打不过 这样才能好看

有健身有执行力的人通常在生活中有相当的自律性,习惯健身对自己有好处，身体上、精神上、精力上的持续输出会更好,即使是泰森和李小龙也不能打败怪兽,豹子，人类是不可能打败它的,如果是卧推或者深蹲，泰森是打不过施瓦辛格这样的健

有健身有执行力的人通常在生活中有相当的自律性,习惯健身对自己有好处，身体上、精神上、精力上的持续输出会更好,即使是泰森和李小龙也不能打败怪兽,豹子，人类是不可能打败它的,如果是卧推或者深蹲，泰森是打不过施瓦辛格这样的健美运动员的,至少你一直是健身而且体力还不错,健身又不是打散打。

健身又不是打散打。更多的人只考虑自己的体型和健康。当然也不排除拼搏的人。至少坚持下来的人耐力和敏捷会比缺乏锻炼的人好。习惯健身对自己有好处，身体上、精神上、精力上的持续输出会更好。有健身有执行力的人通常在生活中有相当的自律性。很难说他们有没有拼。至少你一直是健身而且体力还不错。如果你做不到，你可以跑。健身达到一定境界的人，力量和体能都会比一般人强很多，所以打架肯定会占便宜，尤其是对方一看筋，就少了一半信心。如果有的专业人士擅长散打拳击之类的，也锻炼学习攻击动作。

即使是泰森和李小龙也不能打败怪兽。豹子，人类是不可能打败它的。大猩猩比人大几倍。当他们遇到豹子时，他们带着豹子离开。注意，普通大猩猩不是银背大猩猩。袋鼠，如果你能打它的头或者脖子让它失去战斗力，也有机会赢。虽然这种可能性极小，但袋鼠毕竟是食草动物，所以有可能拿着一件厉害的武器。

健美重在肌肉之美，举重重在肌肉的爆发力。健美比赛中，健美运动员要时刻保持肌肉紧绷，这样才能好看。举重比赛中，举重运动员要先放松肌肉，然后瞬间爆发。所以，两拳都是一样的。举重运动员的拳头破坏力更大。在同等格斗水平下，举重运动员更容易打败健美运动员。

如果是卧推或者深蹲，泰森是打不过施瓦辛格这样的健美运动员的。但问题是，出拳是一个非常复杂的过程，不仅仅是肌肉力量决定的，从脚趾、脚掌、足弓、小腿、大腿、胯部、腰部、腹部、腰侧、胸大肌、虎头肌、全臂肌肉、斜方肌，它们之间的协调很重要。拳击运动员长期的训练导致他们的肌肉协调能力很强，可以把最大的力量送回来，速度也是力量爆发的重要因素。泰森的出拳速度和熟练程度自然比施瓦辛格强很多~而且肌肉大不一定适合实战，健美运动员追求的是肌肉形态和线条之美，拳击手追求的是肌肉爆发力的实用性。