什么食物养胃最好 有助缓解胃痛

胃部是人体重要器官之一，人每天摄入的食物必须经过胃的消化后才能吸收食物中人体所需的营养成分。饮食不规律、暴饮暴食、常吃刺激性食物等都会给胃带来一定负担，进而引发胃炎。胃炎包括:急性胃炎、慢性胃炎、术后反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。养胃的食物有什么?1、西红柿、西红柿能帮助消除胃部不适，缓解胃痛和胃炎，每天食用适量的西红柿或西红柿汁对胃黏膜有很好的保护作用。2、南瓜，南瓜

胃部是人体重要器官之一，人每天摄入的食物必须经过胃的消化后才能吸收食物中人体所需的营养成分。

饮食不规律、暴饮暴食、常吃刺激性食物等都会给胃带来一定负担，进而引发胃炎。

胃炎包括:急性胃炎、慢性胃炎、术后反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

养胃的食物有什么?1、西红柿、西红柿能帮助消除胃部不适，缓解胃痛和胃炎，每天食用适量的西红柿或西红柿汁对胃黏膜有很好的保护作用。

2、南瓜，南瓜含有大量的果胶，能保护胃壁，减少胃溃疡，食用时可去掉南瓜皮，以帮助更好的消化。

3、山药、山药能健脾胃、益肾气，能促进肠道消化吸收，保护胃壁，增进食欲。

4、小米粥，小米粥有很好的暖胃、安神的作用，有助缓解胃痛。

胃炎患者注意饮食1、忌辛辣硬味食物或药物，多吃半流食或少渣食物。

2、减少多餐，避免生冷食物和机械性或化学刺激的食物。

3、多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，如新鲜蔬菜等。

4、胃酸过多的人，禁食鸡汤类、酸性食物及大量蛋白质等，以出售引起胃酸分泌物增多。

什么食物养胃最好 有助缓解胃痛 提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。