养肝护肝多喝6种茶 但是需要注意
中医认为,通过喝茶有助于养肝护肝,但是也需要根据个人体质选择性饮用,养肝护肝的茶以疏肝理气为主,可以起到作用的茶可能不止6种,常见于以下几种类型:1、菊花茶:肝火旺盛者,可以喝菊花茶,中医认为菊花为辛凉解表药,味道甘苦,性属微凉,可以清肝热、祛肝火,从而保护肝脏;2、夏枯草茶:夏枯草味道辛、苦,属于寒性药材,
中医认为,通过喝茶有助于养肝护肝,但是也需要根据个人体质选择性饮用,养肝护肝的茶以疏肝理气为主,可以起到作用的茶可能不止6种,常见于以下几种类型:1、菊花茶:肝火旺盛者,可以喝菊花茶,中医认为菊花为辛凉解表药,味道甘苦,性属微凉,可以清肝热、祛肝火,从而保护肝脏;2、夏枯草茶:夏枯草味道辛、苦,属于寒性药材,具有清热泻火,明目,散结消肿的功效。
适合肝火旺者饮用;3、金银花茶:中医认为金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。
金银花泡水饮用是养肝护肝较好的选择;4、枸杞首乌茶:主要使用枸杞、首乌和红枣。
可以益肝明目、滋补肝肾,帮助降糖、降血脂,达到养肝护肝的目的;5、山梅茶:使用山茶、乌梅做茶饮用,可以滋阴健脾,帮助缓解肝肾阴虚的症状;6、柴胡疏肝茶:包括柴胡、炒枳壳、制香附、赤芍、陈皮,使用这些药材煮茶饮用可以消肿止痛、疏肝理气,帮助肝脏功能恢复;除此之外,柴胡茯苓茶、鸡骨草茶、决明子茶、茵陈茶等也可以帮助养肝护肝。
但是需要注意,茶类饮品的作用效果有限,而且基于的是中医理论,若存在肝脏系统疾病应及时就医,以免延误病情。
养肝护肝多喝6种茶 但是需要注意 提示:本内容内容仅供参考,请以实际情况为准。
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- 编辑:田佳
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