6个月宝宝可以吃什么水果 包括维生素C

如果6个月宝宝没有过敏的水果，大部分的水果都可以适当添加，在水果上没有明确规定，但是只能少量吃。如果宝宝有过敏的水果，如对芒果过敏，除过敏的水果外，大部分水果也都可以吃。6个月大的宝宝通常已经开始添加辅食，这时可以适当吃水果，可选择苹果、香蕉、橘子、火龙果，或者是猕猴桃、草莓、橘子、柚子等，这些水果里面的营养成分含量都比较高，有多种维生素，包括维生素C、维生素B，也含有钙、磷、镁、钾、铁等，这些

如果6个月宝宝没有过敏的水果，大部分的水果都可以适当添加，在水果上没有明确规定，但是只能少量吃。

如果宝宝有过敏的水果，如对芒果过敏，除过敏的水果外，大部分水果也都可以吃。

6个月大的宝宝通常已经开始添加辅食，这时可以适当吃水果，可选择苹果、香蕉、橘子、火龙果，或者是猕猴桃、草莓、橘子、柚子等，这些水果里面的营养成分含量都比较高，有多种维生素，包括维生素C、维生素B，也含有钙、磷、镁、钾、铁等，这些都属于人体所必需的营养物质，适当吃对身体健康有一定好处。

由于在6个月的时候，宝宝的牙齿还没有完全萌出，咀嚼比较困难，且宝宝胃肠道尚未发育完善，刚刚开始添加辅食，需要将水果榨成果汁少量喝，还可以将水果制作成水果泥给宝宝吃，有利于胃肠吸收、利用，也能避免其在吃水果的时候造成吞咽困难，或者是异物卡在喉咙的情况。

家长要注意让宝宝膳食营养均衡，尽量避免饮食单一，否则可能会造成体内营养物质缺乏，不利于健康成长。

除了吃水果外，6个月的宝宝也可以适当添加其他辅食，可以前往儿科就诊，由医生通过视诊、触诊等明确生长情况，给予合理的饮食建议，如可以适当吃新鲜的蔬菜汁，比如菠菜汁、胡萝卜汁等，或者是吃米粉、蛋黄泥等。

提示：有来医生提供内容支持，不能代替面诊

6个月宝宝可以吃什么水果 包括维生素C 提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。