ccty2 早上和中午都有

嗯，亲，不知道你现在是要适应一个什么样的环境才发问的，不同环境需要不同的气质和修养，要不就格格不入了。。。。谈吐和修养，知识面等不是短时间能够提高的，但是可以快速模仿，让人感觉你变了，但是内在的东西还是需要你自己慢慢修行的。。。如果你是女生，建议你少看些娱乐节目，那些非常没有营养！虽然新闻有点枯燥，但是这个真的

嗯，亲，不知道你现在是要适应一个什么样的环境才发问的，不同环境需要不同的气质和修养，要不就格格不入了。

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谈吐和修养，知识面等不是短时间能够提高的，但是可以快速模仿，让人感觉你变了，但是内在的东西还是需要你自己慢慢修行的。

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如果你是女生，建议你少看些娱乐节目，那些非常没有营养！虽然新闻有点枯燥，但是这个真的很重要，。

建议你看CCTY2的新闻，早上和中午都有，小故事和奇趣新闻蛮多的，比其它唱高调的新闻好看多了。

在着装打扮方面尽量让自己的身上的颜色少一些，简洁得体，最好没有把握就别佩戴首饰，否则一眼就被人看穿你的品位了。

建议你多看看时尚杂志，像什么瑞丽，昕薇什么的，那上面保养着装都要教，多看几期品味子让就提升了。

还有就是知识方面的，多看一些科教节目，学习一下历史知识，多看一些外国电影，对你的文化感有很好的帮助。

不要看国产电影，个人认为那是最垃圾的东西了。

希望我的回答对你有帮助，有什么不明白的还可以继续追问哈~郑水琼2021-04-03 19:38:16看电视剧是不错的 选择，推荐《绝望主妇》