v型脸速成法有用吗 皱起鼻子上的肌肉

v型脸速成法坚持做对脸型塑造有一定作用，但作用没有很大。先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹，使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出伊、久、姆

v型脸速成法坚持做对脸型塑造有一定作用，但作用没有很大。

先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。

重复20次。

注意不能使额头起皱纹，使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。

头和眉毛一定要保持不动。

一次完成4组，每组左右各4次。

皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。

就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。

完成10次。

用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出伊、久、姆三个音。

共10次。

建议：在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。

v型脸速成法有用吗 皱起鼻子上的肌肉 提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。