一米六标准体重是多少呢 减少单糖分摄入
健康指导:一米六标准体重是110斤，如果体重不达标，建议合理搭配以发挥食物间的互补作用，多吃蔬菜、肉，奶，蛋，水果等富含维生素、矿物质，纤维素的食物。少食花椒、生蒜;少食牛羊肉等食物;少吃油腻食物;减少蛋黄、海鲜等;减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪。一米六标准体重是多少呢减少单糖分摄入提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。
健康指导:一米六标准体重是110斤，如果体重不达标，建议合理搭配以发挥食物间的互补作用，多吃蔬菜、肉，奶，蛋，水果等富含维生素、矿物质，纤维素的食物。
少食花椒、生蒜;少食牛羊肉等食物;少吃油腻食物;减少蛋黄、海鲜等; 减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪。
一米六标准体重是多少呢 减少单糖分摄入 提示：本内容内容仅供参考，请以实际情况为准。
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- 编辑：田佳
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