中国武术基本功都有哪些? 基本功主要是马步
中国武术的基本功,对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不练桩,终究艺不高”,说明要想学好拳法,必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步,马步是练习武术最基本的桩功桩法,有“入门先站
中国武术的基本功,对想要学好武术的人来说很重要。
俗话说“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不练桩,终究艺不高”,说明要想学好拳法,必须要注重基本功的练习。
基本功主要是马步,马步是练习武术最基本的桩功桩法,有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
各门各派的马步站法及要领又各不相同。
另外拳法的基本功又分:1,手法(冲拳、劈拳、砸拳、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手、五花手)等。
2,肘法(顶肘、挑肘、横击肘、顿肘、盘肘)等。
3,腿法(弹腿、蹬腿、踹腿、铲腿)等。
4,步法(马步、弓步、虚步、丁步、仆步)另外,在马步的基础上延伸动作变化,也属基本功法内容。
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- 编辑:田佳
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