C罗发起卷腹挑战 在自己的社交媒体上

C罗发起卷腹挑战原标题：C罗发起卷腹挑战，45秒做了142个，真正优秀的人在家也会自律昨天，葡萄牙足球巨星C罗，在自己的社交媒体上，发起了卷腹挑战。他自己在45秒的时间里，做完了142个直腿触足卷腹动作。C罗的意思很明确，就是号召大家

C罗发起卷腹挑战原标题：C罗发起卷腹挑战，45秒做了142个，真正优秀的人在家也会自律昨天，葡萄牙足球巨星C罗，在自己的社交媒体上，发起了卷腹挑战。

他自己在45秒的时间里，做完了142个直腿触足卷腹动作。

C罗的意思很明确，就是号召大家在疫情宅家期间，也要多运动，提高免疫力。

很快，罗德里戈、李易峰等国内外明星也都参加了挑战。

我自己也尝试了一次，45秒内只完成了61个，而且还不是太标准的动作。

对于一个久坐不动的人，同样宅在家里，但从C罗在家里的所作所为，我彻底认清了人与人之间的差距。

废掉一个人最好的方式，就是让他闲着因为这次疫情，很多人“梦想成真”，终于过上了在家躺着，啥也不干，也能为社会做贡献的日子。

于是，每天睡到自然醒，不化妆，不收拾，7天不洗头，成了很多人的常态。

但朋友，请回想一下过去的两个月，你在家都干了什么呢？无非就是吃饭、睡觉、看电视、追剧、刷短视频、玩游戏、唠家常、尝试做饭，以及，真的是躺着，啥也不干，两眼干瞪着天花板。

如果这样的日子再长一点，估计很多人要废掉了。

不仅身体会废掉，一个人的奋斗意志也会废掉。

即使很多人已经在家办公、在线上网课，但相信“效率超低”。

闲着，闲着，闲到最后，废掉的是自己。

家是港湾，也是废掉一个人的温床，很容易让人失去动力在家里，不管你现在多大岁数，在父母眼里都是孩子。

所以，饭有父母做，事情有父母担着，而你只要“躺着”就好了。