开心过大节 注意防范“春节口腔病”

　　闽南网1月14日讯（福建日报新媒体·闽南网记者王惠敏）春节长假，亲朋好友团圆、聚会，每家每户都会准备很多美味食物。不少人会因吃喝放纵，忽视口腔卫生，造成“春节口腔病”。泉州博恩口腔医院的医生提醒，市民在春节期间，要注意保持口腔清洁，保证作息时间，预防口腔疾病。

　　泉州博恩口腔医院主任王远恩介绍，春节期间，由于频繁吃喝，冷热不均等原因，造成口腔“负荷”加大，导致牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等常见口腔疾病出现。

　　一般情况下，如果患者患有牙龈炎，其口腔内龈缘附近牙面会有明显的菌斑、牙石堆积，以及存在其他菌斑滞留因素等，出现口腔异味、口臭，常在刷牙或咬硬物时，牙龈出血。有些患者可感到牙龈局部痒、胀、不适等症状。但大家不要太担心，只要坚持每天彻底清除菌斑，或者到专业的口腔门诊洁治，去除菌斑、牙结石，就可预防牙龈炎。

　　口腔溃疡作为一种常见的口腔问题，也会给患者带来困扰。口腔溃疡发作时，患者会有明显甚至剧烈的疼痛感，严重者还会影响饮食、说话，会对日常生活造成不便。所以，在春节期间，市民在频繁聚餐之余，要注意作息规律，不要太劳累，以免诱发口腔溃疡。如口腔溃疡症状较为严重，可及时就医，争取尽早治愈。

　　在每年的病例中，也有不少牙齿崩裂患者。这类患者主要是因咬硬物用力过猛导致，比如咬螃蟹大脚、坚果壳。其中较为典型的是，一些人用牙齿开啤酒瓶，这样很容易造成牙隐裂甚至折裂。这也是牙齿敏感、牙痛的原因之一。

　　春节期间是口腔疾病高发期，王远恩建议，每次用餐后，最好要认真漱口或适当刷牙，避免食物残渣和细菌残留于口腔内，可偶尔嚼口香糖临时补救。在饮食上，建议少吃辛辣、烫口的食物，以免以及牙龈、牙齿；还要保证充足的睡眠，经常锻炼以增强免疫力。

　　市民一旦发现存在口腔问题，应及时调增饮食、作息，做好口腔保护，必要时要找医生进行针对性治疗。因春节期间零食多，家长还要注意监督孩子早晚刷牙、饭后漱口等，以免造成蛀牙。