介绍

笔记写这篇文章的缘由是因为笔者是一个程序员，大家都知道，现在不论是哪个职业，几乎都离不开电脑，特别是从事IT行业的道友们，对着电脑屏幕的时间尤其的长，久而久之，眼睛健康会受到严重的损害，近视的人数也在增加，因此，在笔者的找寻下，终于是找到一些护眼软件，其中有几个可能大家也都知道，但是其中一些并不能满足所有人的需求，就比如在分屏的情况下，可能有些就失效了！今天介绍这些，也是给有需要的人一点帮助！

常见的护眼软件

笔者所熟知的有几大护眼软件，其中包括护眼宝、360桌面护眼模式、猎豹护眼大师以及笔者目前正在使用的Iris（本文重点推荐），下面我就几款软件进行简单的介绍，来帮助大家找到适合自己的护眼软件。

护眼宝

护眼宝这款软件是笔者早期在学校的时候使用的软件，毕业后出来工作也用过一段时间，它是一款通过智能调节屏幕色温过滤蓝光的软件，能有效减少屏幕蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛防止近视，支持Mac、安卓、IOS、Windows。

早期喜欢这款软件的原因是因为它有一些比较值得推荐的地方就是，在软件官网有一些关于护眼的知识，虽然很久没更新了，但是做法是值得推荐的。

家电小常识：相信很多小伙伴在购买鼠标产品或者是查询鼠标相关信息的时候，通常都会看到dpI这个参数，并且很多的电商网站会对于鼠标的dpI参数进行大规模的宣传。

软件下载你可以直接从网络上搜索即可找到它，一般情况下，它已经够用了

360桌面护眼模式

360桌面护眼模式是360桌面助手自带的一个护眼功能，大家也不要因为是360的就不用了，笔者之前使用它很长一段时间，在功能上和护眼宝差不多，提供了几个模式可供你选择，如下图：

家电小常识：洗衣机下水管排水管分为内排水管和外排水管，一般来说洗衣机内排水管在机器内部受到保护，一般不易损坏。

在这里特别说明的是，你不需要下载360也可以使用它，它有独立版，之前使用它的原因是因为它不依赖360而且同时我是用它来作为我的桌面整理软件的，而且自带护眼功能，还伴随休息时间提醒，因此就将它作为我的主要护眼软件了，你只需要搜索360桌面助手独立版就可以获取它，这里就在过多介绍了！

猎豹护眼大师

猎豹护眼大师貌似出来的比较晚，笔者知道它的也是360桌面助手的护眼模式在最新版Windows上分屏情况下失效的缘故（应该是由于显卡问题导致的，在旧版上是没问题的），当时在寻找替代品的时候发现的，功能大差不差，但是遗憾的是和360桌面助手一样，在笔者笔记本最新系统版本1903分屏情况下失效了

Iris护眼软件

上面介绍的三个护眼软件对于很多办公人事来说肯定已经够用了，但是对于程序员们来说可能就不够用了，特别是像笔者工作是双屏显示器这样的，上面已经提到，包括护眼宝在内，三个软件都失效了，因此笔者不得不再次寻找替代品，以便于找到一个能用或者更好的护眼软件，最终找到了它——Iris。下面是软件的一些设置界面：

蓝光设置亮度调节睡眠高级位置时间设置基本设置计时器多显示器管理亮度设置饱和昼夜交替屏幕效果字体屏幕睡眠系统快捷键颜色暂停颜色触发器简单设置托盘快捷设置

从上面设置或者功能来看，虽然只是一个护眼软件，但是不得不承认它功能的强大，而且也很好的解决了我分屏情况下失效的问题，而且功能十分丰富，下面通过截图来了解下一些模式的效果：

健康模式娱乐模式阅读模式编程模式墨镜模式

以上就简单看几个效果，实际效果要比截图好太多，如果你也需要这样一个强悍的护眼神器。由于现在码云限制附件上传，那么你可以通过私信关键字‘护眼’来获取。

总结

以上就是笔者所知道的护眼软件，尤其推荐lris，这是我目前见过最丰富的护眼软件，相信它能更好的帮助我们保护眼睛，保护视力，希望能够帮助到大家，健康而高效的办公！